Voksenhold

Træningsdage:

Tirsdag og torsdag kl. 17.30-19.00 samt lørdag kl. 10.00-11.30

 

Beskrivelse:

På voksenholdet underviser instruktørerne i former og basis, tekniske øvelser til hver enkelt elevs program, samt anvendelse af teknikker fra forskellige afstandsøvelser og selvforsvars-situationer. Timen sluttes af med mere fysisk træning, hvor eleverne tester deres færdigheder på plethandsker, puder osv.

 

Loading...