Fight Club
Sidste torsdag i måneden.
Tidspunkt: kl.19.15-19.45 (efter alm. træning)
Beskrivelse:
Her kæmpes semi- og fuldkontakt-kampe med hjelm, handsker og andet udstyr. Fight Club handler ikke om at vinde eller tabe, men om at overvinde sin egen frygt og levere den bedst mulige indsats i en kampsituation, hvor man ikke på forhånd ved, hvad man kan komme ud for.
Formål:
- At forberede udøveren til rigtig kamp
- At teste det tillærte
Hvordan:
- Semikontakt (forsvarlige semikontakt-øvelser)
- Krav: Bestået 1. EG (elevgrad)
- Fuldkontakt (kamp 100% intensitet)
- Krav: Bestået 3. EG (elevgrad)
Reglerne:
- Fight Club foregår bag lukkede døre. Hvad der foregår i Fight Club, bliver i Fight Club.
- Ingen publikum. Alle, der deltager i Fight Club, skal kæmpe.
- Kun kamplederen kan stoppe en kamp.
- Kun to udøvere per kamp.
- Der udkæmpes kun én kamp ad gangen.
- En kamp stopper først, når en af deltagerne 100% har vundet kontrollen over sin modstander.